Дневной архив: Июнь 19, 2023

Регулярная практика цигун приносит широкий спектр пользы для здоровья, как физического, так и психического. Мягкие движения и глубокое дыхание улучшают кровообращение, повышают гибкость и укрепляют мышцы и суставы. Цигун может помочь уменьшить стресс и...