Дневной архив: Июнь 11, 2025

Полоса препятствий — это не просто набор случайных преград. Каждый элемент должен развивать конкретные физические качества и навыки. Разбираемся, из чего состоит эффективная полоса и как правильно подобрать препятствия под свои цели.