Заболевания рук способны внести полный разлад в нашу повседневную жизнь. Подобные проблемы могут возникать в любом возрасте: осложнения после переломов, артриты, заболевания суставов и многие другие неприятности. Однако при такой различной этимологии, подход к лечению, и сама реабилитация при болезнях рук достаточно схожи. Итак, как помочь человеку, страдающему от подобного недуга?
Массаж рук
Одной из лучших реабилитационных мер является массаж. Он необходим для восстановления чувствительности конечности, так как за время болезни мышцы руки могли атрофироваться, а суставы потерять подвижность. Стоит отметить, что для достижения наилучшего эффекта необходим регулярный подход. Массаж рук не требует от пациента никаких специальных навыков и умений. Он может включать в себя простые поглаживания, растирания, сгибания и разгибания рук. Массировать поврежденную конечность можно в любое удобное для вас время, однако если с массажем возникают проблемы, не стоит пренебрегать помощью близких людей или квалифицированного персонала.
Лечебная гимнастика
Существует огромное множество упражнений, помогающих разработать поврежденную руку. Например, прекрасный эффект у больных с заболеваниями суставов дает следующее упражнение: активной рукой охватить пассивную и несколько раз отвести ее в сторону. Можно использовать специальные приспособления: различные мячики, отличающиеся по фактуре и жесткости или ручные эспандеры. Лечебная гимнастика, так же как и массаж, требует регулярного подхода и определенных затрат времени.
Прием медицинских препаратов
В некоторых случаях может потребоваться прием специальных лекарственных препаратов, которые прописываются лечащим врачом. Кроме этого, необходим прием витаминов и кальция, при переломах. Не малую роль при реабилитации играет налаженное и правильное питание, позволяющее организму получать все необходимые полезные вещества из пищи.
Болезни рук могут привести не только к частичному ограничению возможностей, но и инвалидности. Избежать многих проблем с руками можно посредством своевременной профилактики, особенно это относится к людям, чья работа сводится к многочасовому труду руками. При первых признаках болезни, а именно онемении, покалывании, боли в суставах, стоит незамедлительно обратиться к врачу за квалифицированной помощью и консультацией.
Свежие комментарии