Что следует знать, перед тем, как заказать воркаут оборудование?

Воркаут стал общероссийским спортивным движением. Это комплекс физических упражнений с собственным телом. Тренировки не требуют посещения тренажерного зала. Для занятий достаточно выйти во двор, где есть турники и другие простейшие снаряды. Желающих заказать воркаут оборудование увеличилось в последние годы в разы. Что нужно для оснащения тренировочной площадки?

Виды оборудования для воркаута

Отличительная особенность техники упражнений в том, что она не требует дорогостоящего оборудования. По сути, воркаут родился из тренажеров для сдачи нормативов ГТО, которые были на каждой спортплощадке. Основные виды упражнений — это подтягивания, планка, приседы и отжимания. Для их выполнения нужны:

• Классический турник (желательно разных уровней) для выполнения виса и подтягиваний.
• Шведская стенка — универсальный тренажер, который задействует во время тренировок весь набор мышц тела.
• Параллельные брусья помогают активно развивать мышцы рук (трицепсы, бицепсы), а также грудной клетки.
• Столбы — два вертикальных бруса, устанавливаемых друг от друга на расстоянии 65-80 см. для выполнения «горизонта».
• Змейка — снаряд, который используется в основном продвинутыми воркаут спортсменами для проработки спины.

Среди других конструкций, которые можно встретить на площадках — это «рукоход», наклонные скамьи, петли, гимнастические кольца и др. Комплектация оборудованием зависит от ряда факторов. Например, исходя из финансовых возможностей, поставленных целей, а также уровня подготовки спортсменов.

Как выглядит площадка для воркаута?

Определившись с набором и количеством оборудования, необходимо учитывать вид спортивной площадки. Например, размеры территории, количество людей, которые будут заниматься. Качество и безопасность покрытия на площадке для тренировок. Другие нюансы, имеющие значение:

• наличие ограды территории для защиты детей и подростков;
• безопасная равноудаленность оборудования друг от друга;
• специальные зоны для отдыха и восстановления сил;
• качественный монтаж и устойчивость конструкций.

Купить оборудование для воркаута сегодня не проблема. Лучше это делать в специализированных компаниях. Это дает наилучшую гарантию качества продукции, подтвержденную сертификатами. Специалисты помогут с оборудованием территории, с установкой снарядов, с соблюдением требуемых правил безопасности.